DBO☆ぶろぐ

 岡山国際サーキットを走る国際ライダーの怠惰な日常

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鍛え直す

この時期はダラけてると即・身体が鈍りますね。体重も増えてるし…。
年末の風邪をまだ引きずってる感じですが、そろそろ始動せねば!

r_99.jpg

…でも外は寒いのでローラーでまずは心肺機能から鍛え直す事にしました。
外よりマシだけど廊下も寒いのでローラー台リビングに入れました。暖房も効いててテレビも観る事が出来るし快適です。

軟弱者です。はい。

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